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Frases espirituales de Dalai Lama

¿Quien es el Dalai Lama?

Tenzin Gyatso, el decimocuarto Dalai Lama, es un líder espiritual de la escuela Gelugpa del budismo tibetano y el líder del gobierno tibetano en el exilio en Dharamsala, India. Nacido en 1935, Gyatso fue reconocido como la reencarnación del decimotercer Dalai Lama a los dos años. Después de un conflicto de una década con el gobierno chino después de la Revolución de 1949, se le ofreció el exilio en la India en 1959 y huyó del país. Desde entonces, ha logrado un seguimiento internacional como líder budista, ha publicado numerosos libros sobre temas espirituales y ha viajado extensamente por Occidente para promover la causa de una mayor autonomía cultural y política para el Tíbet. Recibió el Premio Nobel de la Paz por su trabajo en 1989. El gobierno chino critica al Dalai Lama por interferir en los asuntos internos de la Región Autónoma del Tíbet, que considera una parte integral del país.

 

Frases célebres del Dalai Lama

• Sé amable siempre que sea posible. Siempre es posible

• A veces, uno crea una impresión dinámica al decir algo, y a veces uno crea una impresión tan significativa al permanecer en silencio

• El mundo no pertenece a los líderes. El mundo pertenece a toda la humanidad

• Una mente disciplinada conduce a la felicidad, y una mente indisciplinada conduce al sufrimiento

• Recuerda que a veces no conseguir lo que quieres resulta ser un gran golpe de suerte

• Cuanto más te motive el amor, más intrépida y libre será tu acción

• Solo un pequeño pensamiento positivo en la mañana puede cambiar tu día completo

• Elija ser optimista, se siente mejor

• Es muy raro o casi imposible que un evento sea negativo desde todos los puntos de vista

• El tiempo pasa sin obstáculos. Cuando cometes errores, no puedes retroceder el reloj e intentarlo nuevamente. Todo lo que puedes hacer es usar bien el presente

• Un corazón abierto es una mente abierta

• Nunca obtendrás la paz en el mundo externo hasta que hagas la paz contigo mismo

• Una cuchara no puede degustar la comida que lleva. Del mismo modo, un hombre tonto no puede entender la sabiduría de un hombre sabia incluso si se asocia con él

• Comparte tus conocimientos. Es la manera de alcanzar la inmortalidad

• Cuando te das cuenta de que has cometido un error, toma medidas inmediatas para corregirlo

• Tratemos de reconocer la preciosa naturaleza de cada día

• La paz mundial debe desarrollarse a partir de la paz interior. La paz no es solo la mera ausencia de violencia. La paz es, creo, la manifestación de la compasión humana

• Todo el sufrimiento es causado por la ignorancia. Las personas infligen dolor a otros en la búsqueda egoísta de su propia felicidad o satisfacción

• La compasión no es un asunto religioso, es un negocio humano. No es un lujo, es esencial para nuestra propia paz y estabilidad mental. Es esencial para la supervivencia humana

• Ten en cuenta que el amor y los grandes logros implican grandes riesgos

• El propósito de todas las grandes tradiciones religiosas no es construir grandes templos en el exterior, sino crear templos de bondad y compasión en el interior, en nuestros corazones

• El problema con nuestra sociedad actual es que tenemos una actitud hacia la educación como si esta simplemente nos enseñara cómo ser más inteligente, se más ingenioso…

• A pesar de que nuestra sociedad no hace hincapié en esto, el uso más importante de la educación es para ayudarnos a comprender la importancia de participar en acciones más sanas y generar disciplina en nuestras mentes.

• El objetivo no es ser mejor que otro hombre, sino mejor que tu versión anterior

• La felicidad no es algo que viene preparado. Esta viene de tus propias acciones

• Necesitamos aprender a querer lo que tenemos y no tener lo que queremos, a fin de obtener una felicidad estable y duradera

• Es bajo la mayor adversidad donde existe el mayor potencial para hacer el bien, tanto para uno mismo como para los demás

• La compasión es el radicalismo de nuestro tiempo

• Conquistarte a ti mismo es una victoria mayor que conquistar a miles en una batalla

• Las personas toman diferentes caminos buscando la satisfacción y la felicidad. El hecho de que no estén en tu mismo camino no significa que se hayan perdido

• Si crees que eres demasiado pequeño para marcar la diferencia, intenta dormir con un mosquito.

• Mi religión es muy simple. Mi religión es la bondad.

• Dale a los seres que amas alas para volar, raíces para volver y razones para quedarse

• Si quieres que otros sean felices, practica la compasión. Si quieres aprender cómo ser feliz, practica la compasión.

• La correcta utilización de la inteligencia y el conocimiento es para efectuar cambios desde dentro para desarrollar un buen corazón

• Las criaturas que habitan esta tierra, ya sean seres humanos o animales, están aquí para contribuir, cada una a su particular manera, a la belleza y la prosperidad del mundo

• Todo el propósito de la religión es facilitar el amor y la compasión, la paciencia, la tolerancia, la humildad y el perdón

• El amor es la ausencia de acto de juzgar

• Solo existen dos días en el año en que no se puede hacer nada: Uno se llama ayer y el otro se llama mañana. Hoy es el día correcto para amar, creer, hacer y sobre todo vivir

• El hombre sacrifica su salud para ganar dinero. Luego sacrifica su dinero para recuperar su salud. Y luego está tan ansioso por el futuro que no disfruta del presente.
• El resultado es que este no vive en el presente o en el futuro; vive como si nunca fuera a morir, y luego muere sin haber vivido realmente

• Muchos de nuestros problemas provienen de actitudes como ponernos a nosotros mismos en primer lugar a toda costa

• Hay un dicho tibetano: La tragedia debe ser utilizada como una fuente de fortaleza.

• No importa el tipo de dificultades o qué tan dolorosa sea la experiencia, si perdemos la esperanza, este será nuestro verdadero desastre

• Recuerda que la mejor relación es aquella donde el amor mutuo es mayor que la necesidad mutua

• Las raíces de toda bondad se encuentran en el suelo de apreciación

• El silencio, a veces, es la mejor respuesta

• El verdadero héroe es aquel que conquista su propia ira y odio

• En nuestra lucha por la libertad, la verdad es la única arma que poseemos

• Conoce bien las reglas para que las puedas romper con eficacia

• Todos los días, cuando despiertes, piensa: Hoy tengo la suerte de estar vivo, tengo una preciosa vida humana, no voy a desperdiciarla. Voy a utilizar todas mis energías para desarrollarme, para expandir mi corazón a los demás; para alcanzar la iluminación en beneficio de todos los seres.

• Voy a tener pensamientos amables hacia los demás, no me voy a enojar ni a pensar mal de los demás. Voy a beneficiar a los demás tanto como pueda

• El amor y la compasión son necesidades, no lujos. Sin ellos, la humanidad no puede sobrevivir

• Nuestro principal propósito en esta vida es ayudar a otros. Y si no lo puedes hacer, al menos no les hagas daño

• Si un problema se puede arreglar, si una situación es tal, que se puede hacer algo al respecto, entonces no hay necesidad de preocuparse. Y si esta no tiene solución, entonces tampoco sirve preocuparse. No hay ningún beneficio en preocuparse en absoluto

• Juzga tu éxito con base a lo que tuviste que renunciar para conseguirlo

• El planeta no necesita personas más exitosas. El planeta necesita más constructores de paz, sanadores, restauradores, contadores de historias y amantes de todo tipo.

• La mente tranquila aporta fortaleza interna y confianza en uno mismo, por lo que es muy importante para una buena salud

• Cuando hablas, solo estás repitiendo lo que ya sabes; pero cuando escuchas, puedes aprender algo nuevo

• No dejes que el comportamiento de los demás destruya tu paz interior

• Cuando piensas que todo es culpa de otra persona, sufrirás mucho. Cuando te des cuenta de que todo brota de ti mismo, aprenderás paz y alegría

• Sé feliz de cambiar tus objetivos, pero nunca cambies tus valores

• Malos hábitos a los que renunciaron los hombres exitosos

• Encuentro esperanza en los días más oscuros y me concentro en los más brillantes

• Cuando practicas el agradecimiento, hay una sensación de respeto hacia los demás

• Mira las situaciones desde todos los ángulos, y serás más abierto

• El sueño es la mejor meditación.
• El hogar es donde te sientes como en casa y te tratan bien

• Siempre habrán problemas que enfrentar, pero hay una diferencia si nuestras mentes están tranquilas

• El primer paso para vivir una vida feliz es tratar a todos los seres humanos con amabilidad

• Mira a los niños. En términos generales estos no albergan tantos sentimientos negativos o por tanto tiempo como lo hacen los adultos.

• La mayoría de los adultos tienen la ventaja de la educación sobre los niños, pero ¿de qué sirve la educación si muestran una gran sonrisa mientras ocultan los sentimientos negativos en el fondo?

• Los niños generalmente no actúan de esa manera. Si se sienten enojados con alguien, lo expresan, y luego se termina. Y aún así, pueden jugar con esa persona al día siguiente

• Para llevar a cabo una acción positiva, debemos desarrollar aquí una visión positiva

• Si deseas experimentar paz, dale paz a otro

• En la práctica de la tolerancia, el enemigo es el mejor maestro

• Cómo tratar con gente difícil en el trabajo y en tu vida (estrategias)

• Si no te amas a ti mismo, no puedes amar a los demás

• Todos buscamos la felicidad y no queremos el sufrimiento

• Es necesario ayudar a otros, no en nuestras oraciones, sino en nuestras vidas diarias

• Venzo a mis enemigos cuando los hago mis amigos

• Vive una buena vida honorable. Entonces, cuando seas mayor y pienses en ello, podrás disfrutarlo por segunda vez

• La principal fuente de comodidad y paz está dentro de nosotros mismos

• No evites la responsabilidad de tus acciones

• Un buen amigo que señala errores y reprende el mal debe ser respetado como si revelara el secreto de algún tesoro escondido

• El tipo de amistades que evitan las personas exitosas

• Cuando pierdes, no pierdas la lección

• La paz interior es la clave. Si tienes paz interior, los problemas externos no afectan tu profundo sentido de paz y tranquilidad

• Si se cultiva la actitud correcta, tus enemigos serán tus mejores maestros espirituales, porque su presencia te ofrece la oportunidad de mejorar y desarrollar la tolerancia, la paciencia y la comprensión

• Solo el desarrollo de la compasión y comprensión con los demás nos puede traer la tranquilidad y la felicidad que todos buscamos

• Dada la escala de la vida en el cosmos, una vida humana no es más que un pequeño destello. Cada uno de nosotros es un visitante de este planeta, un invitado, que solo se quedará por un tiempo limitado.

• ¿Qué mayor locura podría haber, que pasar este corto tiempo solo, infeliz o en conflicto con nuestros compañeros?

• Es mucho mejor, sin duda, usar nuestro corto tiempo aquí viviendo una vida significativa, enriquecido por nuestro sentido de conexión con los demás y estar al servicio de ellos

• Una actitud verdaderamente compasiva hacia los demás no cambia, incluso si se comportan de forma negativa o te hacen daño

• Cuanto más se está motivado por el amor, más audaz y libre será tu acción

• El potencial humano es la misma para todos. Tu sensación de no tengo ningún valor, está mal. Absolutamente equivocada. Te estás engañando a ti mismo.

• Todos tenemos el poder de pensar, entonces, ¿qué es lo que te falta? Si tienes fuerza de voluntad, entonces puedes cambiar cualquier cosa. Se suele decir que tú eres tu propio maestro

• Ni una estación espacial ni una mente iluminada se pueden realizar en un día

• Los viejos amigos fallecen y aparecen nuevos amigos. Es igual que los días. Pasa un día viejo, llega un día nuevo. Lo importante es hacerlo significativo: un amigo significativo, o un día significativo

• Yo no propongo que mi camino sea el mejor. La decisión es tuya. Si encuentras algún punto que pueda ser adecuado para ti, entonces puedes llevar a cabo experimentos por ti mismo. Si encuentras que no tiene ninguna utilidad, entonces puedes desprenderte de ella

• La forma de cambiar las mentes de otros es con afecto, no con la ira

• Debido a que todos compartimos este planeta tierra, tenemos que aprender a vivir en armonía y paz entre nosotros mismos y con la naturaleza. Esto no es solo un sueño, sino una necesidad

• Independientemente de si somos creyentes o agnósticos, si creemos en Dios o el karma, la ética moral es un código que todo el mundo es capaz de llevar a cabo

• La felicidad no siempre viene de una persecución. A veces viene cuando menos lo esperamos

• Creo que el verdadero propósito de nuestra vida es la búsqueda de la felicidad. Si uno cree en la religión o no, todos estamos buscando algo mejor en la vida. Entonces, creo, el movimiento de nuestra vida es hacia la felicidad
• La paz no significa una ausencia de conflictos; las diferencias siempre estarán ahí. La paz significa resolver estas diferencias por medios pacíficos; a través del diálogo, la educación, el conocimiento; y por medio de formas humanas

• A través de la violencia, que puede ‘resolver’ un problema, siembras las semillas para otro

• Cuando la ignorancia es nuestro maestro, no hay posibilidad de una paz real

• La paz interior es la clave: si tienes paz interior, los problemas externos no afectarán tu profundo sentido de paz y tranquilidad. Sin esta paz interior, no importa qué tan cómoda sea tu vida materialmente, todavía puedes estar preocupado, perturbado, o infeliz a causa de estas circunstancias

• No debes odiar a aquellos que hacen las cosas mal; pero con compasión, debes hacer todo lo posible para detenerlos, porque ellos están dañándose a sí mismos, así como aquellos que sufren de sus acciones

• La ira es el destructor final de tu propia tranquilidad

• Nuestra antigua experiencia confirma que, en algún punto que todo se conecta, todo es inseparable

• El amor y la compasión son las verdaderas religiones para mí. Pero para desarrollar esto, no necesitamos creer en ninguna religión

• La acción de alguien más no debe determinar tu respuesta

• Cuando nos encontramos con una verdadera tragedia en la vida, podemos reaccionar de dos maneras: ya sea por la pérdida de la esperanza y caer en hábitos autodestructivos, o usando el desafío para encontrar nuestra fuerza interior

• Creo que la compasión es una de las pocas cosas que podemos practicar que traerá felicidad inmediata y de largo plazo a nuestras vidas. No estoy hablando de la gratificación a corto plazo de placeres como el sexo, las drogas o el juego, sino de algo que traerá una felicidad verdadera y duradera

• A pesar de que no siempre puedas evitar situaciones difíciles, puedes modificar la medida en que sufres al elegir la manera cómo respondes a la situación

• Podemos vivir sin religión y sin meditación, pero no puede sobrevivir sin afecto humano

 

 

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